Catégorie : Sédentarité

Distinguer comportement sédentaire et activité physique

21/01/2020 Par adm-franchis-le-pas

Distinguer comportement sédentaire et activité physique C’est la distinction de deux comportements bien distincts : 1-L’activité physique Elle correspond à tout mouvement produit par la contraction des muscles entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle englobe tout un ensemble de possibilités, le sport n’en représentant qu’une partie. Nous sommes « inactifs » […]

La marche

21/01/2020 Par adm-franchis-le-pas

Conseil santé : La marche Conseils de bonne pratique Utilisez de bonnes chaussures avec des semelles intérieures adaptées à la forme de vos pieds. Les diabétiques doivent surveiller particulièrement leurs pieds et consulter régulièrement un podologue. Retenez bien que le choix de la chaussure joue un grand rôle dans la prévention des chocs et limite bien […]