La nutrition joue un rôle essentiel sur la santé de l’être humain. Elle participe à l’augmentation de l’espérance de vie et permet d’éviter certaines maladies chroniques. Hormis l’énergie nécessaire au bon fonctionnement des cellules, les aliments sont également...
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Les bienfaits d’une nutrition saine
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Comment se faire une idée du nombre de pas effectués chaque jour ? Heureusement, il existe de nombreux outils de mesure pour nous aider : Objets connectés (capteurs d’activité, montres, bracelets…) Accessoires tendance et high tech, ils peuvent se synchroniser en...
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