Et vous comment faites-vous pour prendre soin de vous ?

Faites comme tous nos lecteurs !

La pratique d’une activité physique régulière permet d’être:

  • Plus détendu(e)
  • Plus énergique
  • En meilleure forme physique

Et aussi de :

  • Mieux dormir
  • Préserver sa santé
  • Rencontrer du monde

Franchis-le-pas : progressez à son rythme vers un mode vie actif

« J’ai décidé d’être moins sédentaire »

« J’ai décidé de reprendre l’exercice physique »

 

Franchis-le-pas : organiser une action de promotion de l’activité physique

« Je suis une entreprise et j’aimerai organiser une action de promotion de l’activité physique à destination des salariés »

« Je suis une structure et j’aimerai organiser une action de promotion de l’activité physique pour mes usagers »

« J’aimerai accompagner et suivre l’activité physique d’un groupe de personne »

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Reprendre une activité physique 💪🏼💪🏼

Progressez à votre rythme vers un mode de vie actif.

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