Et vous comment faites-vous pour prendre soin de vous ?
Faites comme tous nos lecteurs !
La pratique d’une activité physique régulière permet d’être:
- Plus détendu(e)
- Plus énergique
- En meilleure forme physique
Et aussi de :
- Mieux dormir
- Préserver sa santé
- Rencontrer du monde
Franchis-le-pas : progressez à son rythme vers un mode vie actif
« J’ai décidé d’être moins sédentaire »
« J’ai décidé de reprendre l’exercice physique »
Franchis-le-pas : organiser une action de promotion de l’activité physique
« Je suis une entreprise et j’aimerai organiser une action de promotion de l’activité physique à destination des salariés »
« Je suis une structure et j’aimerai organiser une action de promotion de l’activité physique pour mes usagers »
« J’aimerai accompagner et suivre l’activité physique d’un groupe de personne »